池谷裕二が指南！やる気が出る「脳」のだまし方

脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。

ヒマラヤ遠征6回極限を知る強さ

脳科学が解説「勝ち残る人のオフ習慣」【5】

「重箱の隅をつつくような記録更新はまだ狙える。退職後には人とは違う登り方を考えてチャレンジしたい」

筆運びは仕事の「リトマス試験紙」

脳科学が解説「勝ち残る人のオフ習慣」【4】

毛筆に墨をつけ、真っ白い紙に字を書いた瞬間、仕事でぴりぴりしていた神経が自然にほどけていった。

西海岸仕込みの「ジョギング」瞑想法

脳科学が解説「勝ち残る人のオフ習慣」【3】

コンディションを整え、仕事のパフォーマンスを高めるために最低限の運動は欠かせない。

並行処理に長けた「料理脳」の手腕

脳科学が解説「勝ち残る人のオフ習慣」【2】

キーワードは「同時進行」。週末は料理を、会社では商品を、同じタイミングで一気に完成へ導いていく。

900店を展開する「布石」の発想法

脳科学が解説「勝ち残る人のオフ習慣」【1】

「本当は人と打ちたいのですが、のめり込む性格なので、いまは意識的に碁盤を遠ざけています」

『単純な脳、複雑な「私」』

新刊書評

「どうやったら脳はそのパフォーマンスを上げることができるか?」という遂行的な問いにこだわっている。

【2】「脳とやる気」1秒で勉強意欲に火がつく法

すぐ飽きる、気が散る、時間がない、もの覚えが悪い、本気になれない………

「常々口にしているのは、『やっぱり、なるほど、ずっと！』と思ってもらえるような人になろうということ」

【1】「脳とやる気」1秒で勉強意欲に火がつく法

すぐ飽きる、気が散る、時間がない、もの覚えが悪い、本気になれない………

「脳も回転数を上げるための準備運動を行えば、やる気は高まっていきます」

『化粧する脳』 茂木健一郎

著者インタビュー

「化粧している女性は他者の視点から鏡の中の自己を見つめている」